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第18回オンライン健康セミナーについて

各分野の専門家が、生活習慣や心身の状態を改善する健康講座を生配信します。ご自宅にいながら、健康について学べる機会となります。ぜひご視聴ください。

日時

令和5年2月21日(火曜日) 午後2時から午後2時30分

テーマ

【腸活】その2 腹筋で腸を活性化

セミナー講師

保健福祉課保健グループ 泉井 朋子 管理栄養士

視聴方法

下記をクリックしてYouTubeにアクセスすることができます。

きよさと保健センターTV(クリックするとYouTubeにアクセスします)

※当日はオンライン上での視聴のみとなり、実際の参加はできません。

※過去の配信も含め、当日以降もいつでも視聴が可能となります。

過去のリスト(クリックするとYouTubeにアクセスします)

第1回【股関節】カラダの固さは万病のもとこのリンクは別ウィンドウで開きます

第2回【股関節】カラダの固さは万病のもと その2このリンクは別ウィンドウで開きます

第3回【股関節】カラダの固さは万病のもと その3このリンクは別ウィンドウで開きます

第4回【食べ過ぎ予防】食事と塩分の関係このリンクは別ウィンドウで開きます

第5回【食べ過ぎ予防】塩分があなたの食事量を左右する!?このリンクは別ウィンドウで開きます

第6回【食べ過ぎ予防】塩分があなたの食事量を左右する!? その2このリンクは別ウィンドウで開きます

第7回【食べ過ぎ予防】塩分があなたの食事量を左右する!? その3このリンクは別ウィンドウで開きます

第8回【ひざ】あなたの膝を守るためにこのリンクは別ウィンドウで開きます

第9回【ひざ】あなたの膝を守るために 視点を変えてこのリンクは別ウィンドウで開きます

第10回【ひざ】あなたの膝を守るために 足首からこのリンクは別ウィンドウで開きます

第11回【こころ】忘れっぽさ再考 なぜ認知症になるのかこのリンクは別ウィンドウで開きます

第12回【こころ】鬱っぽさ再考 よいニュースは小さな声で語られるこのリンクは別ウィンドウで開きます

第13回【こころ】不快感との付き合い方 簡単から複雑へこのリンクは別ウィンドウで開きます

第14回【腰痛】その習慣があなたの腰を壊してしまうこのリンクは別ウィンドウで開きます

第15回【腰痛】その2 腰の異変の正体とはこのリンクは別ウィンドウで開きます

第16回【腰痛】その3 部分ではなく全体をこのリンクは別ウィンドウで開きます

第17回【腸活】呼吸を変えると体が整うこのリンクは別ウィンドウで開きます

お問い合わせ先

清里町役場保健福祉課保健グループ
〒099-4405 北海道斜里郡清里町羽衣町35番地
電話:0152-25-3850 FAX:0152-25-2137